2008年03月10日

落ち込んだときは…。

鼻グズグズ期なのに、朝起き抜けのとき鼻水に悩まされることはなく、セキが出て大変な状態になるまる子ですこんばんは。起きて一時間くらいすると鼻かみまくりになるんだけどね。それまではセキがすごいんですよ。やっぱこれも口呼吸の影響か?(全てを口呼吸のせいにしようとしている)

平日家で夕食を食べない兄が仕事から帰宅するなり、父親の夕食をぺろっと食べてしまった。空腹に耐えかねたそうだ。私は買い置きとか作り置きとか一切しないので、それされると代わりのおかずってのに困っちゃうんすよ。まあ親父が最近食欲が落ちてきているのでどうにかなりましたけども。一言ことわってくれんと参っちゃうよなあ。しかしそれにしても我が家のエンゲル係数はいっこうに下がらんな。

落ち込んだときに何をしますか?という街頭インタビューを見ていたが、歌うとか買い物とか美食とか皆さん独自の解消法をお持ちのようでなんだか羨ましかった。私は落ち込んだとき何か別のことをやっても気が晴れないんですよ。何をやろうとも頭の片隅に必ず落ち込みの元が居座っているような感じ。リラックスしたり気持ちを切り替えるのが下手なんでしょうな。

なので私の場合はあえて積極的に落ち込む、という方法をとります。気が済むまで自分からとことん落ち込むの。落ち込むことにだけ集中するのね。するとそのうちその精神状態に飽きてくる。で、自然にふやーっと浮上するわけです。こうやって書いてみるとやっぱ俺って打たれ弱いくせに図太いよな。やだやだ(笑)。


posted by まる子 at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。